¿Cómo mejorar la comunicación con un adolescente?

¿Cómo mejorar la comunicación con un adolescente?

¿Vives con un adolescente? ¿Te saca de tus casillas constantemente? ¿Es imposible hablar con él/ella? ¿La comunicación con ellos es imposible? ¿No os entendéis?

Recuerda que tú también lo fuiste, como te sentías, como actuabas, como afrontaban tus retos.  Y aquí te doy una serie de pautas, para que tengas en cuenta y revises si las has puesto en práctica.

  • Evita dar y quitar “cosas”.
  • Sé consecuente y congruente. No cambies de opinión constantemente.
  • Escucha y pregunta.
  • Acepta que tus hijos ya saben lo que tú quieres que ellos hagan.
  • Evita convertir el éxito escolar en una medida de tu amor.
  • Atrévete a “soltar el cordón”, déjalos ir sin abandonar.
  • Proporciona oportunidades para aprender autodisciplina. Enseña la diferencia entre deseo y necesidad.
  • Reconoce que en ocasiones es necesario ceder.
  • Fíjate en cómo tratas a tus amigos y úsalo de parámetro para tratar a tu adolescente.
  • Disfruta a tu adolescente. No olvides la risa y el juego.
  • Sé un modelo a seguir para tus hijos.
  • Otorga herramientas que les permite crecer siendo responsables, independientes y seguros de sí mismos.
  • Escuchar y dar apoyo emocional sin corregir o deducir.
  • Enseñar las habilidades de vida (si es que uno mismo las tiene)
  • Establecer acuerdos de manera conjunta para resolver problemas. Pon límites
  • Aprende a decir no.
  • Decidir, con dignidad y respeto, lo que tú vas a hacer
  • Compartir lo que tú piensas, cómo te sientes, y lo que quiere sin dar sermones ni discursos de moralidad.
  • Mantener la dignidad y el respeto mientras te apegas a la situación

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